オンライン完結のダイエットサポートで理想の体重に!

オンラインダイエットの実績

ダイエット家庭教師は、ジムなどに通うことなく、アプリを通じた食事の指導・運動のサポートでダイエットを成功に導くオンライン完結型のダイエットサポートプログラムです。

30日間の全額返金保証が付いていますので、不安を感じる方も安心して申込ができます。

 

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ダイエット家庭教師でマイナス6.3kg!

60日間のプログラムが終了し、体重は62.0kg → 55.7kgへ。

マイナス6.3kgの減量に成功しました!

 

人に会うたびに『痩せたね!』と言われるようになりました。

 

やったのは食生活指導に基づいた食事管理と、日々の本当に簡単な運動だけ。

超絶インドア派の僕でも、無理なくダイエットを行うことができました。

60日間でマイナス6.3kg!ダイエット家庭教師を実際に体験した60日間総まとめ!

FiNCが提供するダイエットプログラム『ダイエット家庭教師』。 実際に体験し、60日間でマイナス6.3kgの減量に成功しました!   プログラム開始前と、終了後の比較です。 60日間でこれだ ...

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『ダイエット家庭教師』とは?

FiNCダイエット家庭教師ロゴ

予防ヘルスケア×AIをテーマに、予防領域に注力したヘルスケアベンチャー企業『FiNC』が提供する、ダイエットのオンラインサポートプログラム。

専用のアプリを使って毎日の食事内容を登録することで、専門家が食事・運動のアドバイスをしてくれるサービスです。

「週2時間のトレーニングよりも、残り166時間の過ごし方を学ぶ」というテーマを掲げ、オンラインのサポートでも確実な効果を目指します。

 

FiNCはダイエットアプリが非常に人気ですね。

 

ダイエット家庭教師では、ジムやスタジオに通うことなく、普段の生活をしながら生活習慣の指導を受けることが出来るので、忙しい方や通いやすい場所にジムがない方、人に会うのがおっくうな方におすすめです。

 

もちろん食事や運動の管理だけでなく、オンラインの指導だけでも確実に結果を出す為のサポートメニューが充実。

 

 

「オンラインの指導だけで本当に痩せるの?」

「結局ジムで運動しないと意味ないんじゃない?」

 

最初はそう思うかもしれません。

でも、ただの食事指導だなんて侮ってはいけません。

60日間のプログラムで、男性が平均 -5.9kg、女性が平均 -4.3kgの減量に成功しています。

 

ダイエット家庭教師は、一時的な減量に終わらずその後も継続できる習慣を身に着けることで人生最後のダイエットになることを目指しています。

炭水化物を一切取らないような極端な食事管理は行わず、3食しっかり食べながらの減量を目指していますので、身体への負荷も小さくリバウンドのリスクも最小限に抑えることができます。

 

 

「前に糖質制限したけど、結局リバウンドした・・・」

「食事を減らせばいいのは分かるけど、中々続けることができない・・・」

 

そんな方にこそ、ダイエット家庭教師が最適です。

今までの失敗を乗り越えましょう。

 

 

「食事指導ってどんな感じ?」

「炭水化物はどのくらい食べていいの?」

と思われる方は、以下の記事に詳しくまとめましたので参考にしてください。

ダイエット家庭教師の食事指導|基本は炭水化物1:たんぱく質2:野菜3

ダイエット家庭教師の肝となる『食事指導』。 正しい食事の知識を学ぶことで効果的にダイエットを成功させるだけでなく、60日間のプログラム終了後も継続可能な食習慣を身に着けることができます。   ...

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ダイエット家庭教師のサポートメニュー

ダイエット効果をより高めるためのサポートメニューを紹介します。

これらのサポートメニューを組み合わせることで、一人では決してできないダイエットを成功に導いてくれます

 

生活習慣分析

FiNCのプログラムでは、まず130以上の質問で構成される「生活習慣サーベイ」を使って、あなたの身体の状態を徹底的に分析します。

食事、睡眠、運動、日常のちょっとした習慣から太る原因・痩せない原因を突き止め、これに基いた食事・運動管理を行っていきます。

 

どんな質問をされるのかは以下の記事に詳しくまとめました。

パーソナルサーベイ(生活習慣分析)、全121の質問の中身は!?ダメ出しされすぎわろた・・・。

ダイエット家庭教師のキモとなる、パーソナルサーベイ(生活習慣分析)。 僕が受けた2018年6月時点で、およそ130もの質問で構成される本項目。 食生活や運動習慣をチェックして、プログラム中の指導やパー ...

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肥満遺伝子検査

遺伝子検査結果

人は生まれた時から、遺伝子情報で太りやすい人・太りにくい人が決まっているのはご存知ですか?

FiNCでは、遺伝子検査でその人の太りやすさを分析。

専用のキットで唾液を採取して郵送するだけで、『糖質による太りやすさ・脂肪の燃焼のしやすさ・たんぱく質の分解能力』の三項目が検査できます。

生活習慣と併せ、この分析結果も活用してメニューを組み立てていきます。

 

パーソナルサプリメント

生活習慣の分析に基き、あなた専用に用意されたサプリメントを用意。

食生活で不足しがちな栄養素を効率的に摂取することで、ダイエットの効率を高めます。

※実際のサプリは一回分ずつ個包されています。

FiNCのパーソナルサプリメントの種類・内容を解説!

FiNCが提供するダイエット家庭教師・ボディデザインプログラムでは、一人ひとりの体質に合ったパーソナルサプリメントが処方されます。 これを毎日飲むことで、不足しがちな栄養素を補完しながらダイエットをサ ...

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ファスティングドリンク(プレミアムプランのみ)

ダイエットを始めた直後は順調に体重が落ちていっても、途中で止まってしまう停滞期が訪れがち。

そんな停滞期を乗り切り、更に体重を落とす為のファスティングドリンク!もちろん、飲むタイミングや前後のメニューは専門家がアドバイスします。

ファスティングとは

数日間固形物を食べず、水や酵素ドリンクで過ごすプチ断食。

直接の減量効果よりも、内臓を休めることで体内環境の改善・免疫強化が期待されている。

FiNCでは断食は1日だけ行い、前後の日の食事を減らすようにしている。

 

実際に僕は、1回目のファスティングで3日で1kgの減量に成功しています。

FiNCダイエット家庭教師のファスティングの流れを紹介|前日・翌日の食事は?

FiNCのダイエット家庭教師のプログラムに組み込まれている、ファスティング。 「名前は聞いたことあるけど・・・断食?何も食べないの?」なんて思う方も多いのではないでしょうか。   この記事で ...

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ミルキースムージー・オリジナルハーブティー(プレミアムプランのみ)

「朝食を食べる時間がない・・・」

「小腹がすいて間食を食べたい・・・」

 

そんな時、スムージーは15種類の栄養素をバランス良く含み、効率的にお腹を満たしてくれます。

食事で摂れない栄養を補う効果もあるので、朝食時に飲むと栄養バランスを整えてくれます。

たんぱく質を豊富に含むので運動の後に摂取するのも〇

 

ハーブティーはダイエット効果よりもデトックス効果に焦点が当てられています。

普段飲むお茶を置き換えると、よりダイエットの効果を高めてくれます。

 

FiNCの『ミルキースムージー』を紹介|朝食時の栄養補給や置き換えに!

FiNCのダイエット家庭教師・ボディデザインプログラムのサポートグッズ、『ミルキースムージー』。 朝食時の栄養補給や、忙しくて食事が摂れない時の置き換えとして活躍するスムージーについて、紹介していきま ...

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24時間のトレーナーチャット

食事の報告・日常の運動指導だけでなく「特にここを鍛えたい・この運動メニューが分かり辛い」なんて時はいつでもトレーナーに直接相談ができます。

食事の指導だけでなく、トレーニングの専門家ともやりとりができるのは安心感がありますね。

 

ダイエット家庭教師の評判と口コミ

20代女性(会社員):56kg → 49kg(-7kg)

評価:★★★★★

 

学生時代はモデル体重だった私ですが、仕事のストレスで暴飲暴食を繰り返すうちに気付いたら立派なぽっちゃり体型に。

仕事が忙しくてジム通いも続かず、付き合いでお酒の席も多いので半ば諦めていました

 

そんな時、友人がやっているのを見て、私もダイエット家庭教師のことを知りました。

詳しく話を聞いてみると、『食事はしっかり摂る』『飲み会の日もOK』『通う必要なし』ということで、まさに私にピッタリ!と感じました。

とはいえ「そんな美味しい話あるのかな?」という疑問も少しありましたが、実際にやってみるとこれが大正解。

60日間で-7kgの減量に成功しました。

 

プログラムが終わったあとも食習慣を維持できているので、その後も体重は下がり続けています

 

30代男性(会社員):84kg → 71kg(-13kg)

評価:★★★★★

 

今まで、糖質制限や酵素ダイエット、運動など、様々なダイエットを試してきましたが、思うように痩せられませんでした。

そんな時、ネットで口コミを見つけて始めたのがFINCのダイエット家庭教師です。

 

最初は「うわ、10万円って高いな~」と思いましたが、『人生最後のダイエット』という言葉に惹かれて申込みを決意しました。

だって、この後40年、50年と生きて行くための健康がたった10万円なんて安いもんですよね?

1年ジムに通い続けたと思えば、全然払える金額です。

 

今思えば、今までのダイエットが続かなかった原因はどれも厳しくやり過ぎていて、ストレスが凄かったんだと思います。

ダイエット家庭教師では3食しっかり食べながらダイエットができるので、僕には向いていました。

この食事の量なら無理なく継続できますね!

 

まあ・・・ファスティングの時はちょっとイライラしてましたけど(笑)

3日間だけですし、先生が励ましてくれたので乗り切ることができました!

 

40代女性(主婦):63kg → 59kg(-4kg)

評価:★★★★☆

 

食事だけで痩せられるのかな?と期待してスタート。

まあまあ痩せましたが、しっかり痩せるには運動も必要みたいです。

 

30代女性(職業無回答)57kg → 52kg(-5kg)

評価:★★★☆☆

 

最初は「手取り足取り教えてもらえるのかな?」と期待していましたが、特に運動の部分は自分から積極的に相談をしないとダメみたいです。

食事の報告も体重の登録も、誤魔化そうと思えば誤魔化せるので『痩せたい!』という意思は必要です。

申込めば痩せる、と期待するとがっかりするかもしれません。

上手く使えば効果は出ると思います。

 

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ダイエット家庭教師の口コミと評判まとめ|本当に痩せるの?

オンライン完結のダイエットサポート『ダイエット家庭教師』。 ジムに通う事なく、アプリを通した食事指導を中心にダイエットを目指すプログラムです。   僕は実際に体験していて大満足なんですが、他 ...

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ダイエット家庭教師Q&A

Q. 痩せるの?

A. 痩せます。

60日間のプログラムで、男性平均-5.9kg、女性平均-4.3kgという結果が出ています。

 

Q. 食事は毎回登録しなきゃいけないの?面倒じゃない?

A. 必須ですが、それほど手間ではありません。

プログラムの核心なので3食必ず登録しましょう。

忙しい時は夜に3食まとめて・・・とかになりがちですが、1食登録するのに1、2分で済むので、移動中にやるなど工夫すれば続けられるかと。

 

Q. 炭水化物はどのくらい食べていいの?

A. 1食あたり50g程度です。

  • ごはんならお茶碗1/3
  • 食パンなら8枚切り1枚

くらいが目安になってきます。

少ないと感じるかもしれませんが、サラダファーストを意識すると満腹感はありますよ。

僕は実践していて『少ないな・・・』と感じたことはありません。

 

Q. おやつは食べていい?

A. 1日100kcal程度を目安にOKです。

具体的には、目標の体重などに応じて先生に相談して決めていくことができます。

 

Q. プランは何がいいの?

A. プラミアムプランをおすすめします。

ただし、ファスティングに興味がない、やりたくない方はスタンダードプランでOKです。

この記事で詳しく解説しています。

ダイエット家庭教師のおすすめプラン(コース)は?|プレミアムとベーシックを徹底比較

ダイエット家庭教師には、3つのプラン(コース)があります。 プレミアム、ベーシック、トライアル。   「せっかくお金払うなら、確実に効果を出したい・・・」 「でも、大差ないならあんまりお金を ...

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ダイエット家庭教師の料金

 PremiumプランBasicプランTrialプラン
料金(税抜)98,000円78,000円29,800円
期間60日間60日間30日間
食生活指導1日3回1日3回1日1回
トレーナー相談チャット
生活習慣分析
遺伝子検査
パーソナルサプリメント
ファスティングドリンク
ミルキースムージー
オリジナルハーブティー
ローン払い対応×

※食生活指導は日曜を除く。

プレミアムコースでが2か月で98,000円、ベーシックコースが2か月で78,000円。(税抜)

プライベートジムの料金だと思えば割安ですが、オンラインサポートの料金としてはまあまあの値段ですよね。

プレミアムコースのサポートグッズ総額が5万円相当ですので、生活指導・サポートの部分が2ヶ月で5万円くらいになる計算です。

 

僕も実際に始める前には「ちょっと高いかな~」と迷っていましたが、実際にやってみて間違いなく値段以上の価値はあると感じています。

 

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おすすめのコースはプレミアムプラン!

ベーシックプランとプレミアムプランの違いは、『ファスティング・スムージー・ハーブティー』の3つ。

はっきり言ってスムージー・ハーブティーは他の物でも代えが利くので、それほど重要ではありません。

 

ただ、ファスティングには間違いなく差額の2万円分以上の価値があります。

 

確かな食習慣を身に着けることに加えて、停滞期を打ち破る為のファスティングの力は絶大です。

僕自身3日間で1kgの減量に成功しているので、これがあると無いとではダイエットの結果に大きな差が生まれます

 

一方、ファスティングに興味がない・生活リズム的に難しそう、ということであればベーシックプランでも問題ありません。

ダイエット家庭教師のおすすめプラン(コース)は?|プレミアムとベーシックを徹底比較

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30日間全額返金保証!

『ダイエット家庭教師』には30日間の全額返金保証があります。

もしも効果に満足できない場合、プログラム開始から30日以内ならば全額返金されます。

オンラインのサポートで本当に効果があるの?と思われるかもしれませんが、この保証があるのは確実に効果を出す自信の表れに他なりません。

 

オンライン完結のダイエット指導で、人生最後のダイエットをしてみませんか?

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